Для студентів Іллінецького коледжу в Центрі активності громадян відбувся захід із психосоціальної підтримки, який провели волонтери Товариства Червоного Хреста України. У дружній та довірливій атмосфері учасники працювали над темою тривожності й обговорювали способи саморегуляції. Під час тренінгу волонтерка Дарія Шимко доступно пояснила природу тривожності та її вплив на людину. Студенти знайомилися з практичними техніками, які можна застосовувати щодня для зниження тривожності, виконували командну розминку з паличками, спрямовану на розвиток концентрації, довіри та взаємодії. Особливо сподобалася творча частина — малювання “долоньки спокою”, що допомагає м’яко прожити та відрефлексувати власні емоції. Наприкінці зустрічі учасники поділилися своїми враженнями й виділили те, що було для них найкориснішим та найціннішим.
